Μέσα από ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης υπό την καθοδήγηση του γυμναστή κ. Γιάννη Αποστόλου, τα παιδιά κατανόησαν ότι η γυμναστική είναι απαραίτητη για ένα γερό και υγιές σώμα. Στη συνέχεια ακολούθησαν παιχνίδια όπου τα παιδιά έτρεξαν, έπαιξαν, γέλασαν, χαλάρωσαν και διασκέδασαν με την ψυχή τους, έχοντας πρώτα λάβει αρκετές χρήσιμες συμβουλές για τη σωστή άσκηση.