Ξεκίνησαν από την Νάουσα με διαδρομή που περνούσε από Σέλι με κατεύθυνση Πλάκες , Μαυρόλογκο , Χατζηντίνη , Λιονταράκια (πάνω από Άνω Σέλι ) , Σιδεράκι , Κεραίες , Χ.Κ. 3-5 Πηγάδια και επιστροφή στην Νάουσα.

 Η διαδρομή περνούσε μέσα από δάση με πανύψηλα Πεύκα , όμορφα ξέφωτα , «γυμνά» Αλπικά λιβάδια , ρέματα , φιδίσιους δασικούς δρόμους. Είχε ποικιλία από όμορφες εικόνες ,συνδυασμένες από την μυρωδιά του βουνού , τους ήχους της φύσης και της «αδρεναλίνης» αλλά και της ευχαρίστησης του να κίνησε με το ποδήλατο σε τέτοια μέρη.

Φυσικά μεγάλες διαδρομές , χωρίς στάσεις για λίγο φαγητό και ανεφοδιασμό σε νερό δεν βγαίνουν ,και έτσι τα Λιονταράκια (βρύση πάνω από το Άνω Σέλι , δίπλα στο ρέμα « Μπελίτσα») και η «Κρυσταλία» είχαν την τιμητική τους .

  Οι Κώστας Παρίζας , Στέλιος Πετρακίδης , Βαγγέλης Παρίζας και Γιώργος Καισαρίδης ήταν η γνωστή σε όλους παρέα των ποδηλατών και όπως μας είπαν : «o δημιουργός είχε κέφια όταν έκανε τα βουνά και την φύση» , γιατί οι εικόνες που είδαν , το αγνάντεμα στα 4 σημεία του ορίζοντα και η αίσθηση αυτή της ελευθερίας δεν πληρώνονται με τίποτα !